Este tubérculo originario de América tiene sabor a alcachofa y está justo en temporada. Convertirlo en un potage es simple y el resultado francamente delicioso. Aquí te contamos cómo hacerlo. INGREDIENTES 500 gr. Topinambur ½ cebolla 1 diente de ajo Sal Pimienta 20 cc Leche o crema (opcional) PREPARACIÓN Lava ...
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Una receta de sándwich vegetariano hecho con falafel o croqueta de garbanzos, con zapallos italianos, tomate y salsa de yogurt. Aprende a preparar nuestra propia versión del versátil shawarma o sándwich de falafel. INGREDIENTES (para 6 personas) Para el falafel 500 gramos de garbanzos pelados 1 taza perejil picado 1 ...
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Te enseñamos cómo hacer scones de zanahoria, estos panecillos clásicos, que están a medio camino entre un muffin y un pan. INGREDIENTES 1 zanahoria mediana 2 tazas de harina con polvos de hornear 80 gramos de mantequilla Una pizca de sal 1 huevo ½ taza de leche 1 cucharadita de ...
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Llega septiembre y lo celebramos revisitando las clásicas recetas, con un toque de picardía chilena. En esta ocasión, agregaremos picor al tradicional charquicán. INGREDIENTES (para 3-4 porciones) 4 papas 1 taza de zapallo 1 diente de ajo ½ cebolla 1 taza de surtido de verduras a gusto (choclos, poroto verde ...
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Quínoa y coliflor engañan al ojo en este plato que parece un cous cous. La mezcla sirve de base para berenjenas, tomates y zanahorias salteadas, verduras que completan un plato fresco, liviano y ¡delicioso! INGREDIENTES 1/2 coliflor mediana 1 taza de quínoa 2 zanahorias 1 berenjena 2 tomates 1 ...
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Una excelente alternativa para comer coliflor, que es muy abundante durante estos meses. Este plato es especiado, delicioso y fácil de preparar. Ingredientes 50 gramos de almendras 1 cucharada de curry 1/4 taza de aceite de oliva 1/2 cucharadita de merkén Sal 1/2 coliflor 2 dientes de ...
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A veces olvidamos que existen múltiples formas de cocinar una coliflor. Aquí te ofrecemos una rica tarta salada de coliflor y puerro para un almuerzo rico, sin carne. INGREDIENTES 1 coliflor pequeña 2 puerros 50 gr de queso mantecoso 3 huevos 100 gr mantequilla 2 tazas de harina integral 50 ...
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Aprende a preparar este tradicional plato de la gastronomía peruana con lomitos de atún de Robinson Crusoe. Ingredientes 1,5 kilos de papas cocidas 2 cucharas de aceite 2 unidades de ají amarillo 1 limón Sal Pimienta 1 lata de atún Robinson Crusoe (170 gr) 3 cucharadas de mayonesa ½ ...
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En menos de una hora puedes preparar estos cupcakes de zanahoria y nuez. Además, te enseñamos cómo decorarlos con un glaseado rápido y fácil de preparar. Ingredientes (6 cupcakes) Para la masa 1 3/4 tazas de harina sin polvos de hornear 4 cucharadas de azúcar 1/2 cucharadita de ...
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Cambia el color y sabor de los tradicionales ñoquis, incorporando zapallo. Una receta deliciosa para este invierno. INGREDIENTES 250 gramos de zapallo o calabaza 250 gramos de papas 300 gramos de harina Sémola (opcional) Nuez moscada Sal PREPARACIÓN Pon a cocer en el horno las papas y el zapallo sobre ...
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La leche de coco se puede elaborar en casa y de forma muy simple ¡aquí te contamos cómo! Si no encontraste leche de coco en el supermercado, existe una opción más económica y realmente fácil para prepararla en casa, utilizando la licuadora. UTENSILIOS Juguera Colador fino Trozo de tela (opcional ...
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Aquí una forma fácil de pelar una granada, una fruta deliciosa que sirve para comerla sola como para acompañar ensaladas y otras preparaciones. UTENSILIOS Necesitarás: 1 cuchillo pequeño Una tabla de cortar 1 cuchara PASO A PASO 1. Apoya tu granada sobre la tabla para cortar. 2. Corta un cono ...
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Una excelente idea para aprovechar lo que generalmente descartamos del apio: sus hojas. Es una receta muy rápida y fácil de preparar. INGREDIENTES Hojas y tallos más verdes del apio (1 taza) 2 zanahorias ralladas ½ cebolla 2 huevos grandes aceite sal pimienta nuez moscada PREPARACIÓN Corta las hojas y ...
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La papa de apio es un vegetal poco conocido. Sin embargo, tiene un muy buen sabor que agrega un toque inconfundible a esta sopa de invierno. INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 1 papa de apio 1 manzana 100 cc de leche 2 tazas caldo de verduras Sal y pimienta Rica-rica (opcional ...
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Una alternativa a la harina de trigo es la hecha con yuca, tubérculo que también es conocido como tapioca o mandioca. Otra opción son los panqueques integrales. La harina de yuca puedes comprarla en La Vega o en tiendas naturistas porque es una buena opción sin gluten. INGREDIENTES 2 huevos ...
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Una preparación fácil y rápida, que utiliza ingredientes de la estación: puerros, papas y acelgas. INGREDIENTES 1 puerro 2 papas 4 hojas de acelga 4 huevos Sal y pimienta Aceite Merkén (opcional) PREPARACIÓN Lavar y cortar en trozos finos el puerro y las acelgas en tiras. Cocer las papas en ...
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Por su sabor y color, este es un plato especial para el invierno. Aprovecha las verduras de la estación para hacer una sopa que le dará calor a tu mesa en pocos minutos. INGREDIENTES 8 zanahorias 1 bulbo de hinojo mediano Sal Aceite Aguar hervida PREPARACIÓN Corta el hinojo en ...
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Te enseñamos cómo hacer tu capuccino en casa sin necesidad de una máquina capuccinera. Sólo necesitas una batidora o juguera. INGREDIENTES 4 cuacharadas café en grano molido Medio vaso de leche Agua Canela molida (opcional) PREPARACIÓN Prepara el café en tu tetera italiana, en la prensa o con los elementos ...
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Una forma novedosa de cocinar papas es hacerlas con relleno estilo árabe, de arroz y carne. Aquí te contamos cómo hacerlas. INGREDIENTES 10 papas medianas 1 taza de arroz 1 taza de carne (posta negra picada en cubitos o molida) 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharadita curry ¼ cucharadita de ...
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Dicen que la canela es la especia del amor. Pon tu corazón en esta simple receta para cocinar pollo que reconfortará tu paladar. INGREDIENTES 2 trutros de pollo 1 cebolla 3 ramas de apio 1 rama de canela 2 cucharadas canela en polvo 1 diente de ajo 2 tazas de ...
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La zanahoria dará a tus panqueques un color naranja para renovar esta clásica receta. Puedes rellenarlos con dulce o salado. De todas formas son sabrosos. INGREDIENTES 1 huevo 1/2 taza de harina 1 zanahoria grande cocida 200 cc Leche 2 gotas de esencia de vainilla (opcional) 2 cucharadas aceite ...