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Recetas / jugos-smoothies-y-malteadas

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  • Smoothie de chocolate y menta

    El smoothie de chocolate con un toque de menta es una excelente opción para tomar en el desayuno y, con ello, incrementar el consumo de alimentos saludables. Lo que va a generar la energía necesaria para rendir al máximo durante todo el día a la vez que aporta los nutrientes ...

  • ​Un super alimento: Smoothie de aloe vera

    El aloe vera posee numerosos beneficios para nuestra salud, y lo mejor de todo es que podemos incluirlo en nuestra dieta a través de diferentes preparaciones, como lo son los jugos, mermeladas, ensaladas y distintos smoothies. Estos últimos asoman como una gran tendencia para refrescarnos este verano, uniendo los más ...

  • Smoothie de Pera y Manzana

    El smoothie de pera y manzana es simplemente genial. Combina a la perfección los sabores y texturas de dos frutas muy populares, brindando todas sus vitaminas y minerales a nuestro organismo. Su sabor es intenso y su consistencia es cremosa, una combinación que gusta a adultos y niños. Se acerca ...

  • Licuados energéticos para el desayuno

    No siempre se tiene el tiempo necesario para realizar un desayuno abundante que dé a nuestro cuerpo los nutrimentos y energía necesarios para llevar a cabo las primeras actividades del día. Para esas mañanas cargadas de prisas no hay nada mejor que tener a la mano opciones de licuados energéticos ...

  • Smoothie de plátano y jengibre

    Una de las mejores formas de consumir alimentos saludables y disfrutarlos a cualquier hora del día y en cualquier época del año, es a través de un delicioso smoothie. Estos batidos tienen gran aporte nutricional para nuestro cuerpo, si se preparan con los ingredientes adecuados. Recordemos que hay miles de ...

  • Cómo preparar Smoothie de piña colada

    El smoothie es una bebida rápida de preparar, sana, refrescante, nutritiva y muy versátil, ya que permite una gran combinación de ingredientes y diferentes sabores. Dentro de estos, hoy proponemos preparar un delicioso “Smoothie de piña colada”, elaborado con los más exquisitos ingredientes, entre ellos la piña y la leche ...

  • Smoothie diurético de Piña y Kiwi

    Me declaro fanática de las frutas, no solo me encantan sus sabores, me gusta ver sus vivos colores y sentir como sus olores inundan mi cocina. La palabra smoothie proviene del inglés (smooth: suave). Es una bebida cremosa no alcohólica preparada a base de trozos y zumos de fruta, ya ...

  • 5 Batidos DETOX

    Se acerca el verano y nada mejor que buscar ideas para depurar tu organismo. En este sentido, los batidos DETOX son una gran opción, ya que gracias a sus ingredientes naturales logran eliminar toxinas y ayudan a que vuestro organismo funcione mejor. A continuación presentamos 5 opciones deliciosas y frescas ...

  • Receta Paso a Paso Simple: Smoothie de calabaza

    Los “pumpkin spice lattes” (o lattes de calabaza) son grito y plata en el hemisferio norte durante esta época del año, ya que representan todo el espíritu del otoño y la fiesta de Halloween que allá se está viviendo. Derivados de los clásicos pie de calabaza, esta receta se ha ...

  • Smoothie de plátano y arándanos

    Este smoothie de plátano y arándanos o blueberrys es maravilloso no solo porque le encanta a los adultos sino que los niños también lo adoran. Al mismo tiempo es muy nutritvo, ya que el plátano es una super fruta tropical rica en vitamina B6, ácido fólico (por lo que también ...

  • Cookcina en 15 minutos: smoothie bowl

    Los smoothie bowl, son una forma muy sencilla de consumir frutas y vegetales sin perder tiempo pelando ni cortando. Para prepararlos solo se necesitan algunas frutas (cualquiera que haya en el hogar, incluso las congeladas funcionan muy bien) y una licuadora. En este caso usé bananas, frutillas y mangos, sin ...

  • Preparar Limonada Lavanda y Miel

    Cuando queremos refrescarnos, preparar una limonada puede ser una excelente opción. A continuación te contamos cómo preparar esta receta. Para el jarabe de miel-lavanda: pon todos los ingredientes en una olla pequeña a fuego medio/alto. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina durante 5 minutos revolviendo constantemente ...

  • Prepara un granizado de galletas con crema

    El calor del verano nos obliga a improvisar nuevas y frescas recetas para disfrutar al máximo. En este sentido, los granizados son una alternativa ideal para refrescarse. Consta de una bebida en base a hielo granizado, muy versátil, que se puede preparar con frutas, galletas y chocolate. Una explosión de ...

  • Cómo preparar un frappé de frutillas

    Tarde de calor, 35°C a la sombra, tomarse una bebida bien helada es como estar en el paraíso. Les muestro cómo hacer rápido y fácil un refrescante refresco de frutillas frappé. Ingredientes: 2 tazas de hielo 1 taza de frutillas 2 cucharadas de jugo de un limón Preparación: Lava ...

  • Cómo preparar granizado de mango

    ¡Qué rico y refrescante es tomarse un jugo natural de frutas en el verano caluroso!. Pero más delicioso es que sea de una fruta tropical como el mango. Aquí les muestro lo fácil que es preparar un granizado de mango. Ingredientes: 1 mango mediano 1 taza de hielo Azúcar ...

  • 10 smoothies que debes preparar en verano

    Esta temporada es ideal para añadir frutas a nuestra nutrición. Los smoothies, son la mejor manera de consumirlas sin usar mucho de nuestro tiempo en una preparación, ya que sólo se requiere la combinación perfecta de ingredientes y una licuadora. El smoothie ideal, tiene como base una verdura de hojas ...

  • Prepara un smoothie ¡de miedo!

    La celebración de Halloween pone a prueba toda nuestra imaginación, creando novedosas y divertidas preparaciones. Hoy te proponemos este delicioso smoothie de kiwi y plátano con ojos de monstruo, que de seguro no dejará a nadie indiferente. Con todos los beneficios de la leche y el yogurt, además de la ...

  • Cómo hacer chicha de arroz

    La preparación de la chicha de leche es súper sencilla, lo púnico q es que hay que tener paciencia. Les puedo asegurar que esta bebida se convertirá en una de las favoritas de la familia, además de alimenticia. Para hacer un litro de chicha necesitarás: 1 taza de arroz lavado ...

  • Cómo hacer un smoothie de chirimoya alegre

    La chirimoya es una fruta deliciosa que además aporta nutrientes esenciales a tu organismo, contiene importantes cantidades de vitamina B, especialmente B6, vitamina C y riboflavina. Su sabor y textura son particulares y distintivos. Una de las preparaciones clásicas en Chile, es la chirimoya alegre. Si quieres darle un twist ...

  • Cómo hacer Leche de Coco Casera

    La leche de coco se puede elaborar en casa y de forma muy simple ¡aquí te contamos cómo! Si no encontraste leche de coco en el supermercado, existe una opción más económica y realmente fácil para prepararla en casa, utilizando la licuadora. UTENSILIOS Juguera Colador fino Trozo de tela (opcional ...

  • Cómo preparar Leche de Linaza

    La intensidad del día a día, nos pide a gritos un regreso a lo natural, especialmente si de alimentación se trata. Es por eso que en esta oportunidad vamos a preparar una receta simple, muy natural y cuyo consumo viene acompañado de muchos beneficios. Ingredientes 1 taza de Linaza 600 ...