Estar a dieta no es fácil. Mucho menos cuando te gustan las cosas dulces y son bien pocas las que puedes comer. Hace un tiempo descubrí este postre, un mousse de berries muy saludable, con un mínimo de grasa y azúcar, elaborado en base a proteínas (lo que aporta mucho ...
Todos sabemos que el té es una de las bebidas que más beneficios trae a nuestro cuerpo. Mucho se habla que ayuda a perder peso, es antioxidante, regula la digestión y un sinfín de propiedades, pero con el paso del tiempo se han ido masificando diferentes variedades de té en ...
Nada peor que el momento en que llegan visitas inesperadas y no hay nada que servirles . Por comodidad, rapidez, flojera o no sable qué preparar, casi siempre caemos en el clásico picadillo de supermercado. Para que eso no les pase más, tengo tres recetas simples, sanas y muy ...
Me encanta el Cheescake, pero es uno de los postres que más calorías tiene. Por lo mismo hoy les enseñaré uno secreto. Una receta que no tiene queso crema ni harina, siendo libre de grasas y carbohidratos. Ingredientes: 6 cucharadas de leche descremada en polvo 5 claras de huevo Stevia ...
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