Archivo

6 agosto 2016

  • Cocinar papas a la mostaza

    Las papas son un aporte fundamental en nuestra dieta. Aportan vitaminas y son una importante fuente de energía. Su preparación va de cocerlas a freírlas e incluso cocinarlas al vapor. Como ensaladas, acompañamiento o plato central, siempre son ricas y contundentes. Un ingrediente con el que sí o sí debes ...

  • Preparar hamburguesas de quínoa, atún y verdura

    Podemos preparar hamburguesas con el ingredientes que se nos ocurra, creando así diferentes e innovadores platos. Hoy presentamos unas deliciosas hamburguesas de quínoa, atún y verdura, las cuales se pueden comer frías o calientes, como almuerzo, en un sándwich y si se hacen en versión mini, se pueden servir en ...