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julio 2018

  • Cómo hacer smoothie de plátano y fresas

    Los smoothies son una forma fácil y deliciosa para consumir más frutas durante el día y gracias a su valor nutricional, pueden ser perfectos para empezar la mañana, como una opción de postre saludable o para esos antojos a media tarde. Cuando consumimos smoothies o batidos regularmente, nuestras defensas aumentan ...