• Descubre
    • También te puede interesar
    • PSU

      Prueba de Selección Universitaria

    • Secundarios

      Estudiantes #Secundarios

    • Universitarios

      Red de Universitarios

    • Fucsia

      ¡Amigas color Fucsia!

    • Sudandola

      ¡Pasión por los Deportes!

    • Recorriendo

      ¡Recorre el mundo!

    • Mascotadictos

      Amantes de las Mascotas

  • Recetas
    • Dulces
    • Saladas
    • Ensaladas
    • Postres
    • Salsas & Picoteos
    • Tragos & Cocktails
    • Jugos & Smoothies
  • Recetas Dulces
  • Recetas Veganas
  • Recetas Saladas
  • Especialidades
    • Carnes
    • Pastas
    • Masas
    • Pescados y Mariscos
    • Repostería
    • Sopas y Cremas
    • Sándwiches & Pizzas
  • Comida
    • Comida Chilena
    • Comida China
    • Comida Japonesa
    • Comida Peruana
    • Comida Mexicana
    • Comida Italiana
    • Comida India
  • Postres
    • Galletas
    • Queques
    • Tortas
    • Kuchen
    • Panqueques
    • Cheesecake
  • Cocinar algo...
    • Rápido y fácil
    • Saludable
    • para Niños
    • para Golosos
    • para Vegetarianos
    • para Fiestas & Cumpleaños
    • para Diabéticos (sin azúcar)
  • Datos
cookcina cookcina
cookcina
  • Recetas
    • Dulces
    • Saladas
    • Ensaladas
    • Postres
    • Salsas & Picoteos
    • Tragos & Cocktails
    • Jugos & Smoothies
  • Recetas Dulces
  • Recetas Veganas
  • Recetas Saladas
  • Especialidades
    • Carnes
    • Pastas
    • Masas
    • Pescados y Mariscos
    • Repostería
    • Sopas y Cremas
    • Sándwiches & Pizzas
  • Comida
    • Comida Chilena
    • Comida China
    • Comida Japonesa
    • Comida Peruana
    • Comida Mexicana
    • Comida Italiana
    • Comida India
  • Postres
    • Galletas
    • Queques
    • Tortas
    • Kuchen
    • Panqueques
    • Cheesecake
  • Cocinar algo...
    • Rápido y fácil
    • Saludable
    • para Niños
    • para Golosos
    • para Vegetarianos
    • para Fiestas & Cumpleaños
    • para Diabéticos (sin azúcar)
  • Datos
Comparte este post
  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
ensaladas

Receta primaveral: una fresca ensalada de lentejas

Publicado martes 1 octubre, 2013 por Agustina
  • Twittear
  • pinterest

Posts Relacionados

  • Prepara una Ensalada Mediterránea de Garbanzos

    Prepara una Ensalada Mediterránea de Garbanzos

    15 enero, 2015
  • Ensalada veraniega de garbanzos

    Ensalada veraniega de garbanzos

    14 septiembre, 2013
  • Cómo preparar una deliciosa ensalada de piña y tocino

    Cómo preparar una deliciosa ensalada de piña y tocino

    21 agosto, 2017
  • ​Ensalada de rabanitos rellenos

    ​Ensalada de rabanitos rellenos

    15 marzo, 2017
  • Receta de ensalada de frutos del mar al mezcal

    Receta de ensalada de frutos del mar al mezcal

    25 febrero, 2017

Ver más sobre

  • ensalada de lentejas
  • ensaladas
  • legumbres
  • lentejas
  • recetas saludables
Receta primaveral: una fresca ensalada de lentejas

Por lo general, asociamos a las legumbres con platos pesados y comidas que preparan las abuelitas. Sin embargo, las alternativas para prepararlas son innumerables. En esta oportunidad te presentamos una complete ensalada de lentejas, especial para la fresca primavera.

Ingredientes 2 tazas de lentejas cocidas 2 tomates 1 taza de choclo Media cebolla Aceitunas Perejil Sal y aceite de oliva

Preparación  Lo primero es echar a cocer las lentejas con un poco de sal y dejar que se enfríen. Reservar.

lentejas 1 Luego corta los tomates en cuadritos, pica la cebolla finamente, corta las aceitunas y sácales los cuescos. Cuando tengas eso listo, junta todos los ingredientes en una fuente grande y agregar el choclo y el perejil. Revuelve todo, aliña con sal y aceite de oliva y tu ensalada estará lista para ser servida.

lente Como verán, esta ensalada es bastante simple y contundente. Puede servir de acompañamiento, pero es tan completa que lo ideal es utilizarla como un plato principal, especialmente ahora que los días de frío están en retirada y dejamos las legumbres un poquito de lado.

  • Compartir en Facebook Compartir
  • Compartir en Twitter Twittear
ENVIAR POR WHATSAPP

Comentarios

Posts Relacionados

  • Prepara una Ensalada Mediterránea de Garbanzos

    Prepara una Ensalada Mediterránea de Garbanzos

    15 enero, 2015
  • Ensalada veraniega de garbanzos

    Ensalada veraniega de garbanzos

    14 septiembre, 2013
  • Cómo preparar una deliciosa ensalada de piña y tocino

    Cómo preparar una deliciosa ensalada de piña y tocino

    21 agosto, 2017
  • ​Ensalada de rabanitos rellenos

    ​Ensalada de rabanitos rellenos

    15 marzo, 2017
  • Receta de ensalada de frutos del mar al mezcal

    Receta de ensalada de frutos del mar al mezcal

    25 febrero, 2017
  • Receta Queque de Betarraga

    Receta Queque de Betarraga

  • Cómo hacer cupcakes para diabéticos

    Cómo hacer cupcakes para diabéticos

  • Prepara un turrón peruano navideño

    Prepara un turrón peruano navideño

  • Prepara un Pan de pascua diferente

    Prepara un Pan de pascua diferente

  • ¿Cómo cocinar con menos aceite?

    ¿Cómo cocinar con menos aceite?

Nuevos Posts

cookcina

cookcina

Cocina, recetas, preparaciones paso a paso, foodies y ¡más!

Síguenos

cookcina

  • Contacto Comercial
© 2022 THE BRANDING BROTHERS SPA, Algunos derechos reservados. Política de Privacidad - Términos de Servicio