Cómo hacer un arrollado de verduras

Cristina Correa Jun 18, 2015
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Una receta liviana que ofrece muchas posibilidades, al dejar espacio a la creatividad. Sólo es necesario poner manos a la obra y jugar con sus colores e ingredientes.

INGREDIENTES

Para el envoltorio

  • 6 hojas de acelga (molidas o picadas muy finas)
  • 4 cucharadas de aceite
  • 4 cucharadas de harina con polvos de hornear
  • 3 cucharadas de queso rallado
  • 3 huevos
  • Sal a gusto

Para el relleno

  • 2 tomates rojos
  • 1 zapallo italiano pequeño
  • 2 zanahorias
  • Aceitunas (opcional)
  • 2 berenjenas
  • Aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • -Sal a gusto

PREPARACIÓN

Mezcla las acelgas trituradas con el aceite, la harina, el queso rallado y las yemas. En un bowl aparte bate las claras a nieve e incorpóralas a la mezcla.

Vacía esta mezcla en una fuente en la bandeja del horno, sobre un papel mantequilla. Hornea a fuego medio por 15 minutos. Deja enfriar.

Al mismo tiempo, pon en el horno otra fuente con las berenjenas cortadas a la mitad, hazles cortes transversales para cubrir con aceite de oliva.

Aparte, corta los tomates en cubos, los zapallos y zanahorias en rodajas. Saltea primero los tomates y luego el resto de los elementos.

Con una cuchara, saca toda la carne a la berenjena y, en otro recipiente, tritúrala, junto a un ajo, con una procesadora.

Extiende una capa de la pasta de berenjena en la masa y luego agrega los vegetales. Arrolla con ayuda de un mantel o con papel mantequilla.

Una de las ventajas de esta receta es que se puede cambiar el color de la masa y probar combinaciones con distintos rellenos. El resultado es atractivo y delicioso.