Desayuno: Yogurt con mandarina, kiwi, frutos secos y chocolate

Mi comida favorita del día es lejos: el desayuno. Levantarse con tiempo y prepáralo con tranquilidad, elegir las frutas que se te antojen ese día y que te aportarán  la energía necesaria se ha transformado en un rito para mí.

No hay nada más rico que un plato de frutas, yogurt, algunos frutos secos acompañado de un café con leche.

A continuación los invito a disfrutar de un delicioso, creativo y sano desayuno de campeones.

Ingredientes -1 mandarina

-1kiwi

-1 yogurt natural

-4 cuadritos de chocolate

-nueces molidas

-almendras molidas

-pasas

Preparación Corta a tu antojo los ingredientes anteriores y procede a mezclarlos en un bol. La cantidad depende exclusivamente de ti. Ahora si quieres que tu desayuno sea un poco más dulce, puedes agregarle un poco de miel.

Acompaña esta mezcla de frutas, yogurt  y chocolate con algún té o café con leche , y estarás listo para empezar el día.

Un buen desayuno además de aportar energía, te entrega felicidad y una mente clara.