El kale es familiar del repollo. Un vegetal que tiene omega 3, vitamina A,C y K. Si te comes una taza de kale, estarías consumiendo 2 gramos de proteína. Para los veganos o a los que simplemente no les gusta la carne, este ingrediente es un gran aliado ya ...
En el momento de hablar de ensaladas, lo primero que se le viene a la cabeza a la mayoría de las personas es la lechuga, ya que al lugar que vaya cuando usas la palabra “vegetariano” es imposible que no venga en el plato, pasando a ser un simple acompañamiento ...
Esta receta está hecha para aquellos que disfrutan de tener siempre verduras en su cocina. A veces la innovación falla y es por eso que este plato les encantará. Es fácil, liviano y delicioso. En esta ocasión la pasta irá acompañada de zapallos italianos, tomates, cebolla y un poco de ...
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