Una excelente alternativa para incluir esta hoja que otorga tantos beneficios a nuestra salud. La acelga es rica en vitaminas y minerales, ideal para fortalecer nuestro sistema inmunológico en este periodo del año. Ingredientes 2 tazas de acelga, sin tallo 1 cucharada de pimienta 4 cucharadas de mostaza ½ taza ...
El queso es uno de los derivados de la leche más versátil si de preparaciones se trata. En esta oportunidad, vamos a preparar una receta que es ideal para cautivar a los màs pequeños de la casa. Para esta simple preparación necesitaras: Ingredientes 180 grs de queso rallado parmesano 3 ...
Las vienesas, esas que siempre están en nuestra despensa. Son muy ricas, económicas y sacan de aprietos cuando hay poco tiempo o no se sabe qué cocinar. Pero no por eso se tienen que comer siempre de la misma forma, pues ahora te mostramos una novedosa y rápida manera de ...
Hoy prepararemos una receta simple y económica, ideal para combatir los fríos días de este invierno. Ideal para disfrutar a cualquier hora, necesitaremos: Ingredientes 6 Dientes de Ajo Pimentón a gusto. Nuez moscada a gusto Ají de color o sabor ahumado en polvo. 3 rebanadas de pan tostado 2 Huevos ...
Si bien el gluten debe ser utilizado de forma moderada, es un producto que posee un gran valor nutricional, un alto índice de proteínas y un bajo contenido de carbohidratos. Lo que lo hace esencial en dietas vegetarianas o veganas. Prepare entonces unas deliciosas albóndigas las que podremos combinar con ...
Para innovar en base a los tradicionales cupcakes, esta receta nos trae a la memoria sabores únicos e irrepetibles: Cupcakes tres leches, fáciles y rápidos de preparar además de ser muy suaves, húmedos y con una deliciosa cubierta de merengue. Son ideales para salir de lo común, ya que llevan ...
¡Sin tomate no hay ensalada! Estamos acostumbramos a comerlo y disfrutarlo en todas las épocas del año. Pero pelarlo sin perder la mitad del tomate, a veces es todo un reto. Aquí te enseñamos como pelarlo sin cuchillo y a la perfección . Necesitamos: 1 tomate 1 bowl resistente al calor ...
La calabaza es una buena fuente de fibra, es rica en beta-caroteno y vitamina C, mejora el tránsito intestinal y es un alimento antioxidante por excelencia. Es utilizada en muchas preparaciones dentro de la cocina, hoy prepararemos unos bocados dulces utilizando puré de calabaza como ingredientes estrella, el que aportará ...
A veces olvidamos que existen múltiples formas de cocinar una coliflor. Aquí te ofrecemos una rica tarta salada de coliflor y puerro para un almuerzo rico, sin carne. INGREDIENTES 1 coliflor pequeña 2 puerros 50 gr de queso mantecoso 3 huevos 100 gr mantequilla 2 tazas de harina integral 50 ...
Hacer pasta fresca en casa es muy sencillo. En compañía de la familia, de los niños o de amigos, el resultado es un plato delicioso y lleno de sabor. Con pocos y simples ingredientes, como harina, agua y huevos, podemos realizar una infinidad de variedades y de rellenos. Tradicionalmente las ...
Aprende a preparar este tradicional plato de la gastronomía peruana con lomitos de atún de Robinson Crusoe. Ingredientes 1,5 kilos de papas cocidas 2 cucharas de aceite 2 unidades de ají amarillo 1 limón Sal Pimienta 1 lata de atún Robinson Crusoe (170 gr) 3 cucharadas de mayonesa ½ ...
¿Acostumbrado(a) a saborear el refrescante mote con huesillo? Con esta preparación, descubrirás un nuevo si de preparaciones de mote se trata. Y si piensas que el resultado será un desastre, te aseguro que después de probar la primera empanada, no podrás dejar de comer. Ingredientes 2 tazas de mote ...
La reineta es un pez muy conocido en Chile. Sin embargo, hay quienes consideran que es un pescado muy desabrido y con poca personalidad. Si eres uno de ellos o conoces a alguien de esta opinión, a continuación te presento una receta capaz de hacerlos cambiar de opinión. Ingredientes 500 ...
A pesar de que el frío no piensa dar marcha atrás, nunca está demás en nuestra dieta una deliciosa ensalada. En esta oportunidad prepararemos una deliciosa receta vegana con ingredientes 100% vegetales. Ingredientes 1 taza de coliflor 2 papas 2 tazas de ensalada primavera 1 tomate para acompañar Aceite Sal ...
Los cupcakes están relacionados con los dulces, pero esta vez les presento unos salados, de brócoli. Son fáciles de hacer y son una manera fácil de presentar este vegetal de una forma diferente en nuestra mesa. Para hacer 6 cupcakes de brócoli necesitarás: 1 taza de harina 1 cucharada de ...
Estos panecillos de origen británico se pueden comer a cualquier hora y lugar: fríos, calientes, con crema, mantequilla, mermelada e incluso helado. Hoy proponemos darles un giro y prepararlos salados: Scones de Pizza, una suave y esponjosa masa salada, deliciosa, y sobre todo una receta muy "italiana". Ingredientes (8 porciones ...
La avellana es consumida desde hace muchos años, y sus usos han variado a lo largo del tiempo. Además de poseer grandes propiedades medicinales, nutricionales y estéticas, es muy nutritiva, rica en fibra, vitaminas y minerales. Se puede consumir cruda y en preparaciones, además en aceites. Hoy queremos presentarla como ...
La merluza es sin duda el pescado más popular de la cocina criolla. Ya sea frita, al jugo, en forma de calugas o acompañada de una deliciosa ensalada, simplemente es una verdadera delicia marina. Hoy prepararemos una versión muy distinta: Caldillo de merluza, ideal para disfrutar en esos días de ...
“El seitán es una deliciosa carne vegetal que se elabora con gluten de trigo". Su elaboración es en base a harina de trigo y es un excelente sustituto de la carne si has comenzado una dieta vegana. Sólo necesitarás: Ingredientes 1 Kilo de Harina de trigo 1 taza de salsa ...
La papa es tubérculo muy utilizado en todas las cocinas ya que es muy versátil, de modo que la podemos integrar en diversas preparaciones. Una forma de prepararlas es rellenas, similares a las empanadas y de gusto masivo. Hoy proponemos: Papas Marinas, elaboradas con un delicioso puré sazonado con merquén ...
Si te gusta el arroz con leche y, además, eres fanático del flan, ¡aquí te traigo una receta ideal para ti! Un delicioso flan de arroz con leche. Es muy fácil de preparar, no necesitas muchos ingredientes y tus comensales quedarán encantados. ¡Manos a la obra! Ingredientes [16 porciones] 1 ...
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