Cómo hacer papilla casera para bebé

A partir de los 5 meses, las papillas o purés pueden ser incorporadas a la dieta de un infante. Son muy nutritivas y fáciles de hacer, ya que solo necesitas una licuadora o minipimer. Hoy te presentamos 3 recetas de papillas para prepararle a tu bebé.

Papilla de fruta

Ingredientes

½ banana.

1 manzana cocida.

¼ taza de jugo de naranja.

Preparación

Añade todos los ingredientes a la licuadora y procesa hasta que la textura sea cremosa.

Papilla de zanahorias

Ingredientes

3 zanahorias cocidas en agua con azúcar.

¼ de cucharadita de canela en polvo.

2 cucharadas de agua.

Preparación

Añade todos los ingredientes a la licuadora y procesa hasta que la textura sea cremosa.

Papilla de papas con espinaca

Ingredientes

2 papas pequeñas cocidas.

1 taza de espinaca cocida.

1 pizca de sal.

¼ taza de agua.

Preparación

Añade todos los ingredientes a la licuadora y procesa hasta que la textura sea cremosa.

Antes preparar estas nutritivas recetas, debes asegurarte de que tu bebé no tengo alergia a ninguno de los alimentos en la papilla, consultando con un pediatra o nutricionista. Mira este artículo para saber más sobre la alimentación de tu hijo.