Las tan populares Spéculoos, son unas galletas navideñas provenientes de Bélgica, aunque también suelen ser tradicionales en Holanda, Alemania y Francia. La masa de estas deliciosas galletas se prepara mezclando mantequilla, azúcar, harina y especias, entre otros ingredientes. Una vez formada la masa, se divide en bollos, se estiran y ...
Hay ocasiones en que queremos disponer de nuevas opciones para acompañar la comida, pero no sabemos muy bien por dónde empezar. Si tienes ganas de probar algo distinto para untar el pan o complementar tus preparaciones, la mermelada de almendras puede ser una gran opción. Aparte de ser muy rica ...
Las almendras son frutos que destacan por sus diversas cualidades: poseen un alto contenido de fósforo, fibra, abundantes minerales y proteínas, ayudan a fortalecer los huesos y dientes, protegen las paredes de las arterias, además de ser una fuente natural de energía. Aprovecha todos sus beneficios en base a una ...
Las almendras son quizás el snack más saludable que hay. Brindan sensación de saciedad y aportan el mínimo de calorías. Tienen excelentes calidades de fibra, grasas saludables y proteínas, por lo que al consumirlas con moderación, tu silueta no debiese sufrir alteraciones. Además, fortalecen las paredes arteriales, son anticancerígenas y ...
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